Home Berita Cegah Covid-19, Polres HSU Dengan Olah Raga Senam Pagi

Cegah Covid-19, Polres HSU Dengan Olah Raga Senam Pagi

4 min read
0
0
66

Polda Kalsel – Polres Hulu Sungai Utara (HSU), Salah satu upaya untuk menjaga kondisi fisik tetap bugar terutama saat pandemi covid-19 Pimpinan Polri mulai tingkat Mabes Polri dan Polda yang termuat dalam salah satu Program Kapolda Kalsel Irjen Pol Dr. Nico Afinta, S.I.K,.S.H,.M.H yang dilaksanakan personil Polres jajaran Polda Kalsel termasuk Polres HSU diantaranya melaksanakan senam pagi bersama di halaman Mapolres HSU jalan Muhajirin No.02 Amuntai Kab. HSU, Jumat (10/7/2020) pagi

Usai apel Jumat pagi yang dipimpin perwira pengawas (Pawas) harian Kasat Resnarkoba Iptu Siswadi, S.H harian langsung melaksanakan senam pagi bersama yang dimulai dengan senam peregangan otot dan persendian leher, bahu, dagu, lutut, pinggul dan pergelangan kaki serta tangan dilanjutkan senam sehat cegah covid-19, walau udara pagi masih dingin dan cuaca mendung tapi niat dan kemauan seluruh peserta senam dalam mencegah covid-19 akhirnya membangkitkan semangat dan semua peserta senam berkeringan dan terlihat segar

Pelaksanaan senam diikuti Kapolres HSU AKBP Pipit Subiyanto, S.I.K,.M.H, Wakapolres HSU Kompol Irwan, S.ST,.S.H, para pejabat utama Polres HSU, personil dan ASN Polres HSU

Ipda Abdul Rahmat selaku Paur Dal Ops Bagian Operasi memimpin senam tersebut dengan semangat memandu dan meberikan aba – aba senam mengutarakan

” Senam ini sangat baik dilaksanakan tapi dengan sungguh – sungguh, apa lagi di pagi hari yang mana udara masih segar, baik untuk melatih asupan oksigen ke paru paru, dan persendian serta otot kita perlu di latih biar tidak kaku, ” tutur Ipda Abdul Rahman ”

Kegiatan senam ditutup dengan makan bubur kacang hijau bersama – sama sehingga suasana penuh kekeluargaan dan keberaamaan

Sementara Kapolres HSU AKBP Pipit Subiyanto, S.IK,.M.H melalui Kabag Sumda AKP H. Slamet Hari Wahyudi, S.H,.M.H Menjelaskan bahwa untuk mencegah wabah covid-19 saat ini salah satu nya dengan olah raga yang teratur, mengatur pola makan, menjaga pola hidup sehat sesuai prosedur kesehatan, sering memeriksakan kesehatan, hal lain juga jaga jarak aman saat beraktifitas, hindari kerumunan, sering cuci tangan dengan air dan sabun serta selalu pakai masker, ” ujar Kabag Sumda ”

” Selain itu pintar-pintar mengatur waktu berolahraga di waktu senggang sesuai hoby masing-masing ” tutur Kabag Sumda ”

” Hal tersebut tentunya untuk meningkatkan kinerja personel dalam melaksanakan dinas “

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In Berita

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Check Also

Wakapolda Kalsel Ikut Virtual Pengarahan Presiden RI Kepada Kepala Daerah se-Indonesia

Polda Kalsel, Banjarmasin – Wakapolda Kalsel Brigjen Pol Mohamad Agung Budijono, S.I…